아침을 일찍시작하는 성공한 사업가 5인의 아침 습관 모닝루틴

성공한 사업가 5인의 모닝루틴 - 빌게이츠,엘론머스크,리처드브랜슨,팀국,잭도로시

하루를 일찍 시작하는 것은 개인이 자신의 목표를 먼저 시작하고 시간을 최대한 활용할 수 있게 해주기 때문에 성공을 위한 핵심 습관이 될 수 있습니다. 하루를 일찍 시작하는 것으로 알려진 5명의 성공적인 기업가의 아침 루틴은 다음과 같습니다.

빌 게이츠

Microsoft의 공동 설립자는 오전 7시에 일어나 뉴스를 읽고 가족과 시간을 보내는 것으로 유명합니다. Gates는 최신 이벤트에 대한 정보를 유지하는 것이 더 나은 결정을 내리는 데 도움이 되며 가족과 함께 시간을 보내는 것이 진정으로 중요한 것에 집중하는 데 도움이 된다고 믿습니다.

팀 쿡
애플의 CEO는 오전 3시 45분에 일어나 오전 5시까지 사무실에 도착할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. Cook은 이 시간을 사용하여 이메일을 확인하고 회사의 전날 실적을 검토하며 그날의 일정을 계획합니다. 그는 또한 아침에 운동하는 것을 우선시하므로 하루 종일 활력과 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

Richard Branson
Virgin Group의 창립자는 종종 오전 5시 45분에 일찍 일어나는 것으로 유명합니다. 그는 이 시간을 운동하고, 이메일을 확인하고, 하루를 계획하는 데 사용합니다. Branson은 또한 아침에 가족과 함께 시간을 보내는 것을 우선시합니다. 사랑하는 사람과 함께 하루를 시작하면 하루 종일 긍정적인 분위기가 조성된다고 믿기 때문입니다.

Jack Dorsey
Twitter와 Square의 CEO는 오전 5시 30분에 일어나 명상과 산책을 하는 것으로 유명합니다. Dorsey는 명상이 정신을 맑게 하고 그날의 목표에 집중하는 데 도움이 된다고 믿습니다. 또한 이 시간을 사용하여 업계의 최신 뉴스와 동향을 읽고 정보를 얻습니다.

Elon Musk
 Tesla와 SpaceX의 CEO는 장시간 일하는 것으로 유명하지만 하루를 일찍 시작하는 것도 잊지 않습니다. 그는 오전 7시에 일어나 이 시간에 다양한 프로젝트의 진행 상황을 검토하고 하루 일정을 계획합니다. 머스크는 또한 활동적이고 건강하게 지내는 것을 우선시하기 때문에 아침에 운동할 시간을 내는 것입니다.

결론적으로 하루를 일찍 시작하는 것은 성공을 위한 핵심 습관이 될 수 있습니다.

스티브잡스 명언 모음

 

"훌륭한 일을 하는 유일한 방법은 당신이 하는 일을 사랑하는 것입니다."

"당신의 일은 당신 인생의 많은 부분을 채울 것이며 진정으로 만족할 수 있는 유일한 방법은 당신이 위대한 일이라고 믿는 것을 하는 것입니다. 그리고 위대한 일을 하는 유일한 방법은 당신이 하는 일을 사랑하는 것입니다. 아직 못 찾았어, 계속 찾아봐 안주하지 마 마음의 모든 문제가 그러하듯이 찾으면 알게 될 거야."

"때때로 혁신을 하다 보면 실수를 하기도 합니다. 실수를 빨리 인정하고 다른 혁신을 계속 개선하는 것이 가장 좋습니다."

어제 일 걱정보다 내일을 만들어 가자

"묘지에서 가장 부자가 되는 것은 나에게 중요하지 않습니다. 우리가 멋진 일을 했다고 말하면서 밤에 잠자리에 드는 것이 나에게 중요합니다."

혁신은 당신이 얼마나 많은 R&D 자금을 가지고 있는지와는 아무 상관이 없습니다. Apple이 Mac을 내놓았을 때 IBM은 R&D에 적어도 100배 이상을 지출하고 있었습니다. 돈이 문제가 아닙니다. , 그리고 당신이 가진 사람들, 당신이 어떻게 리드하고  얼마나 많은 것을 얻느냐에 관한 것입니다. 

가장 중요한 것은, 당신의 마음과 영감을 따를 수 있는 용기를 가지는 것이다. 
당신의 마음과 영감은 이미 당신이 진심으로 되고 싶은 바가 무엇인지 
알고 있다. 

"I want to put a ding in the universe."
나의 발자국을 세상에 남기고싶다

"당신이 인생이라고 부르는 당신 주변의 모든 것은 당신보다 똑똑하지 않은 사람들에 의해 만들어졌습니다. 당신은 그것을 바꿀 수 있고, 그것에 영향을 미칠 수 있고, 다른 사람들이 사용할 수 있는 당신만의 것을 만들 수 있습니다."

집중과 단순함이라는 것이 제 만트라 중 하나였습니다. 단순한 것이 복잡한 것보다 어려울 수 있습니다. 생각을 단순하게 만들려면 생각을 깨끗하게 하기 위해 열심히 노력해야 합니다. 하지만 일단 거기에 도달하면 산을 옮길 수 있기 때문에 결국 그만한 가치가 있습니다.

미래는 그 누구도 알 수 없습니다. 어제를 돌아보면 비로소 내일이보입니다. 
지금껏 내가 이룬 것들이 내일과 이어진다는 믿음을 갖고 전진해야 합니다. 

"돈에 관한 것이 아닙니다. 당신이 가진 사람들, 당신이 어떻게 인도되고 얼마나 받는지에 관한 것입니다."

그것은 당신이 열정을 가지고 있는 것이어야 합니다. 그렇지 않으면 그것을 끝까지 볼 인내심이 없을 것이기 때문입니다."

내가 곧 죽을 것이라는 사실은 인생에서 큰 결정을 할때 도와주는 가장 중요한 도구가 되었습니다. 당신이 언젠가 죽을 것이라는 사실을 기억하는 건 우리가 아직 잃을 게 많다는 착각으로부터 벗어나는 좋은 방법입니다. 

인생에서 가장 좋아하는 것을 하는데는 돈이 필요하지 않다. 즉, 우리 모두가 가진 
가장 귀중한 자산은 시간이다. 

“당신의 시간은 제한되어 있습니다. 다른 사람의 삶을 사느라 시간을 낭비하지 마십시오. 다른 사람의 생각에 따라 사는 도그마에 갇히지 마십시오. 다른 의견의 소음이 내면의 목소리를 삼키지 않도록 하십시오. 그리고 가장 중요한 것은 당신의 마음과 직관을 따를 용기를 갖는 것입니다. 그들은 당신이 진정으로 무엇이 되고 싶은지 이미 알고 있습니다.”

"고객에게 원하는 것이 무엇인지 물어본 다음 그것을 주려고 할 수는 없습니다. 건물을 지을 때쯤이면 그들은 새로운 것을 원할 것입니다."

"자세히 살펴보면 대부분의 하룻밤 사이의 성공은 오랜 시간이 걸렸습니다."

"혁신은 리더와 추종자를 구별합니다."

Getting fired from Apple was the best thing that could have ever happened to me. The heaviness of being successful was replaced by the lightness of being a beginner again. It freed me to enter one of the most creative periods of my life

애플사에서 해고된 것은 내게 일어날 수 있는 최고의 사건이었다. 그 사건으로 인해 나는 성공이란 중압감에서 벗어나 초심자의 마음으로 다시 돌아갔다. 그것은 내 인생에 가장 창의적인 시기로 들어가는 자유를 주었다.

스티브잡스 는 미국 기업가, 산업 디자이너 및 비즈니스 거물이었습니다. 그는 Apple Inc.의 공동 설립자, 회장 및 CEO였습니다. 그는 개인용 컴퓨터 혁명과 현대 스마트폰 산업의 선구자로 널리 인정받았습니다. 그는 매킨토시 컴퓨터, 아이팟, 아이폰, 아이패드 등 애플의 가장 상징적인 제품을 개발하는 데 중요한 역할을 했습니다. 그는 카리스마 넘치는 프레젠테이션과 디자인 및 단순성에 대한 집중으로 유명했습니다. 그는 췌장암과의 오랜 투병 끝에 2011년 10월 5일 세상을 떠났다.

탈무드 짧은 명언 좋은글귀 모음

 
강한 사람이란 자기를 억누룰 수 있는 사람과
 적을 벗으로 바꿀수 있는 사람이다. 

기억을 증진시키는 가장 좋은 약은 감탄하는 것이다. 

남 앞에서 부끄러워하는 사람과 
자기 앞에서 부끄러워하는 사람
사이에는 커다란 차이가 있다. 

몸의 모든 부분은 마음에 의존하고 있다. 

아이에게 물고기를 잡아 주어라. 그러면 한 끼 배부르게 먹을것이다. 
아이에게 물고기를 잡는 법을 가르쳐 주어라. 그러면 평생을 
배부르게 먹고 살 수 있을 것이다. 



물고기는 언제나 입으로 낚인다. 
인간도 역시 입으로 걸린다. 

당신의 친구가 당신에게 있어서 벌꿀처럼 달더라도 
전부 핥아먹어서는 안 된다. 

아이에게 무언가를 약속하고 지키지 않는 것은 아이에게 거짓말을 
가르치고 있는 것이다. 

돈에 대한 탐욕은 영혼을 썩게 한다. 

책을 읽고 깊이 있게 생각하지 않는다면, 당나귀가 책을 싣고
길을 걷는 것과 다를 바 없다. 

항아리를 보지 말고 그 안에 든 것을 보아라. 

상대에게 한 번 속았을 땐 그 사람을 탓하라. 
그러나 그 사람에게 두 번 속았거든 자신을 탓하라. 

슬기로운 자와 벗하면 자연히 현명해지고,
어리석은 자와 벗하면 기필코 해를 입는다. 

나는 나의 스승들에게서 많은 것을 배웠다.
그리고 내가 벗삼은 친구들에게서 더많은 것을 배웠다.
그러나 내 제자들에게선 훨씬 더 많은 것을 배웠다. 

말은 적게 하고 행동을 많이 하라. 

인내심 없이는 절대 남을 가르칠 수 없다. 

꼭 알맞을 때 하는 한마디 말이 한 푼의 가치가 있다면, 침묵은 
두 푼의 가치가 있다. 

나무는 그열매에 의해서 알려지고 , 사람은 
일에 의해서 평가된다. 

동물은 자기와 같은 종류의 동물들과만 생활한다.
늑대가 양과 섞일 리는 없고, 하이에나가 개와 섞일 수가 있을까.
부자와 가난뱅이도 그와 마찬가지이다. 

남을 헐뜯는 것은 세 사람을 죽인다. 자기 자신과, 상대방, 
그리고 그것을 듣고 있는 사람.

남에게 자기를 칭찬하게 해도 좋으나, 
자기 입으로 자기를 칭찬하지 말라. 

만약 친구가 야채를 갖고 있으면 고기를 주어라. 

부부가 진정으로 서로 사랑하고 있으면, 칼날 폭만큼의 침대에서도
잠잘 수 있지만, 서로 반목하기 시작하면, 십 미터나 폭이 넓은 침대로도
너무 좁아진다. 

거짓말쟁이가 받는 가장 큰 벌은 그 사람이 진실을 말했을 때에도 
다른 사람들이 믿어 주지 않는 것이다. 

지혜로운 사람은 본 것을 이야기 하지만, 어리석은 사람은 들은 것을 이야기 한다. 

벗이 화내고 있을 때에는 달래려고 하지 말라. 
그가 슬퍼하고 있을 때에도 위로하지 말라.

사람을 알려면, 그의 지갑, 쾌락, 그리고 불평을 보라 

사랑을 하고 있는 자는 타인의 충고에 귀를 기울이지 않는다. 

만나는 모든 사람에게서 무엇인가를 배울 수 있는 사람이 
이세상에서 가장 현명하다. 

세상 무엇과도 바꿀 수 없는 것. 그것은 젊은 때에 결혼하여 
살아온 늙은 마누라. 

아인슈타인 명언 모음

 

인생은 자전거를 타는 것과 같다. 균형을 잡으려면 움직여야 한다. 

미친 짓이란, 매번 똑같은 행동을 반복하면서 다른 결과를 
기대하는 것이다. 

모두가 비슷한 생각을 한다는 것은 , 아무도 생각하고 있지 않다는 말이다. 

지식보다 중요한 것은 상상력이다. 

인생을 살아가는 데는 오직 두가지 방법밖에 없다. 하나는 아무것도 기적이 
아닌것처럼 , 다른 하나는 모든 것이 기적인 것처럼 살아가는 것이다. 

대가를 지불하지 않아도 되는 일은 아무런 가치가 없다. 

너 자신의 무지를 절대 과소평가하지 마라 .

한 번도 실수를 해보지 않은 사람은 한 번도 새로운 것을 시도한 적이 없는 사람이다. 

나는 미래에 대해 생각하는 법이 없다. 어짜피 곧 올 것입니다. 

나약한 태도는 성격도 나약하게 만든다. 

지혜는 학교에서 배우는 것이 아니라 평생 노력해 얻는 것이다. 

어느 나이가 지나면 독서할수록 마음은 창의성으로 부터 멀어진다. 너무 많이 읽고 
자기 뇌를 너무 적게 쓰면 누구나 생각을 게을리 하게된다. 

가장 중요한 것은 질문을 멈추지 않는 것이다. 호기심은 그 자체만으로도 존재 이유가 
있다. 영원성 생명, 현실의 놀라운 구조를 숙고하는 사람은 경외감을 느끼게 된다. 
매일 이러한 비밀의 실타래를 한가닥씩 푸는 것으로 족하다. 신성한 호기심을 
절대 잃지 말라. 

아름다운 여자의 마음에 들려고 노력할 때는 1시간이 마치 1초처럼 흘러간다.
그러나 뜨거운 난로 위에 앉아 있을 때는 1초가 마치 1시간처럼 느껴진다. 
이것이 바로 상대성이다. 

노자 명언 글귀 모음

끝을 맺기를 처음과 같이 하면 실패가 없다. 

만족을 모르는 것이야말로 가장 큰 화근이다. 

 우울한 사람은 과거에 살고, 불안한 사람은 미래에 살고
평안한 사람은 현재에 산다. 

남을 이기는 사람은 힘이 있는 자이지만 
자기 스스로를 이기는 사람은 더욱 강한 자이다. 

그릇은 비어 있어야만 무엇을 담을 수가 있다. 

강한 인간이 되고 싶다면, 물과 같아야 한다. 

진실된 말은 꾸밈이 없고, 꾸밈이 있는 말엔 진실이 없다. 

가지 않으면 이르지 못하고,하지 않으면 이루지 못한다. 
아무리 가깝게 있어도 내가 팔을 뻗지 않으면 결코 
원하는 것을 잡을 수 없는 것이다. 

시간은 만들어진 것이다. 시간이 없다 고 말하는 것은 
하고 싶지 않다 는 것과 같다. 

가장 이상적인 생활 태도는 물과 같은 것이다. 
물은 만물에 혜택을 주면서 상대를 거역하지 않고,
사람이 싫어하는 낮은 곳으로 흘러간다. 
물처럼 거스름이 없는 생활 태도를 가져야 실패를 면할 수 있다. 

강하고 큰 것은 아래에 머물고 
부드럽고 약한 것은 위에 있게 되는 것이 자연의 법칙이다.
천하의 지극히 부드러운 것이 천하의 강한 것을 지배한다. 
- 노자 

자연은 서두르지 않는다 그러나 모든걸 이뤄낸다. 

불신하는 사람은 불신을 당한다. 

모든일 에 예방이 최선의 방책이다. 없엘 것은 작을 때 미리 없애고 
버릴 물건은 무거워지기 전에 빨리 버려라. 

군대가 강하면 즉 멸망 할 것이요, 나무가 단단하면 즉 부러진다. 

만족할 줄 알면 수치심이나 창피함을 당하지 않게 된다. 

훌륭한 선비는 무력을 쓰지 않고 싸움을 잘하는 자는 흥분하지 않으며,
잘 이기는 자는 정면으로 맞서지 않고, 사람을 잘 쓰는 자는 그들 앞에서 
몸을 낮춘다. 이것을 다투지 않는 덕 , 타인을 이용하는 힘,섭리에 따르는 
지극함 이라 한다. 

낳고 기르되, 소유하지 않는다. 이루되 그것에 기대지 말고, 길러내되 
지배하지 않는다. 이것을 현묘한 덕이라 한다. 

천리를 가는 먼 길도 한 걸음으로 시작한다는 것을 
알아야 한다. 

누군가 너에게 해악을 끼치거든 앙갚음하려 들지 말고 
강가에 고요히 앉아 강물을 바라보아라. 그럼 머지않아 
그의 시체가 떠내려 올 것이다. 

적게 가지는 것은 소유다 많이 가지는 것은 혼란이다. 

공자 짧은 명언 어록

 [공자 명언 글귀 ]

멈추지 않는 이상 얼마나 천천히 가는지는 문제가 되지 않는다. 

가장 큰 영광은 한번도 실패하지 않음이 아니라 실패할 때마다
다시 일어서는 데에 있다. 

앞날을 결정짓고자 하면 옛것을 공부하라 .

군자는 말하기 전에 행동하고, 그후 자신의 행동에 맞춰 말을 한다. 

들은 것은 잊어버리고, 본 것은 기억하고 직접 해본 것은 이해한다. 

진정한 앎은 자신이 얼마나 모르는지를 아는 것이다. 

모든 것이 저만의 아름다움을 지니고 있으나 모든 이가 
그것을 볼 수는 없다. 

덕이 있는 사람은 외롭지 않나니 반드시 이웃이 있다. 

허물이 있다면 버리기를 두려워 말라. 

어디를 가든지 마음을 다해 가라. 

노여움이 일면 그 결과를 생각하라. 

스스로를 존경하면 다른 사람도 당신을 존경할것이다. 

군자는 세상에서 좋아하거나 싫어하는 것이 없이 오직 옳은 것을 따를 뿐이다. 

늘 행복하고 지혜로운 사람이 되려면 자주 변해야 한다. 

가까이 있는 사람을 기쁘게 하고 멀리서 사람이 찾아오게 하라

벗이 먼 곳에서 찾아오면 또한 즐겁지 아니한가. 

이미 끝난 일을 말하여 무엇하며 이미 지나간 일을 비난하여 무엇하리 

좋아하는 직업을 택하면 평생 하루도 일하지 않아도 될 것이다. 

지나침은 모자람만 못하다. 

거친 밥 먹고 물마시고 팔베개하고 누워도 즐거움이 또한 그 가운데 있나니
의롭지 않게 얻은 부와 며예는 내게는 뜬구름과 같음이다. 

알고 있을때는 알고 있음을 밝히고 잘 모르고 있을 때는 모름을 시인
하는 것이 바로 참된지식이다. 

한 사람에게서 모든 덕을 구하지 말라. 

젊은 후학들을 존중하라 그들의 미래가 우리의 현재와 같지 않을지 
어찌 아는가. 

내가 원하지 않는 바를 남에게 행하지 말라. 

남의 충고를 달갑게 받아들여라. 그러나 윗사람이나 
친구간에 너무 자주 충고나 간언을 하지는 말라. 

모든 것이 참되면 그것이 밖으로 나타나기 마련이다. 

배우기만 하고 생각하지 않으면 얻는 것이 없고 
생각하기만 하고 배우지 않으면 위태롭다. 

군자는 말은 어눌해도 행동에는 민첩하다. 

산을 움직이려하는 이는 작은 돌을 들어내는 일로 시작 한다. 

과오를 범하고 고치지 않는 자는 또다른 과오를 범하고 있는 것이다. 

물이 너무 맑으면 고기가 없고, 사람이 너무 살피면 벗이 없다. 

세가지 길에 의하여 우리는 진리에 도달할 수있다. 그하나는 사색에 의해서이다. 
이것은 가장 높은 길이다. 둘째는 모방에의해서이다. 이것은 가장 쉬운길이다. 
그리고 셋째는 경험에 의해서이다. 이것은 가장 고통스러운 길이다. 

산사람도 제대로 섬기지 못하는데 어찌 귀신을 섬기겠는가
삶도 아직 모르는데 어찌 죽음에 대해 알겠느냐

군자는 행위로써 말하고 소인은 혀로써 말한다. 

배우고 때로 익히면 또한 기쁘지 아니한가. 

세사람이 걸어가면 반드시 나의 스승이 있다. 


인간의 천성은 비슷하나, 습관의 차이가 큰 차이를 만든다. 

맹자 명언 글귀

 

길은 가까이에 있다. 그러나 사람들은 헛되이 먼 곳을 찾고 있다. 
일은 해보면 쉬운 것이다. 시작을 하지 않고 미리 어렵게만 생각하고 
있기 때문에 할 수 있는 일들을 놓쳐 버리는 것이다. 

경계하고 경계하라. 너에게서 나간 것은 너에게로 돌아온다. 

일이 잘 안 풀려 궁색할 때는 홀로 자기 몸을 닦는 데 힘쓰고 
일이 잘 풀릴 때는 세상에 나가 좋은 일을 하라. -맹자 

장차 어떤  사람에게 큰 일을 맡기려고 할 때는 반드시 
먼저 그의 마음을 괴롭게 하고 뜻을 흔들어 고통스럽게 하고, 
그 몸을 지치게 하며 육신을 굶주리게 한다. 
또한 생활을 곤궁하게 하여 하는 일마다 뜻대로 되지 않게 한다.
그러한 이유는 이로써 그 마음의 참을성을 담금질하여 비로소 
하늘의 사명을 능히 감당할 만하도록 역량을 키워서 
전에는 이룰 수 없던 바를 이룰 수 있도록 하기 위함이니라. 

그 사람의 말을 듣고 그사람의 눈동자를 보면 
그사람을 알 수가 있다. 
그 사람이 어떻게 해서 자기를 숨길 수가 있단 말인가..

사람이 말을 함부로 하는 것은 책임을 지지 않기 때문이다. 

하지 말아야 할 것은 하지 말고, 바라지 말아야 할 것은 바라지 마라.
이 하나만 지키면 나머지는 다 자연스럽게 따라오게 될 것이다. 

당신이 스스로를 업신여긴다면 다른 사람들도 당신을 업신여기게 될것이다. 

나이가 많음을 개의치 말고 
지위가 높음을 개의치 말고 
형제의 세력을 개의치 말고 
벗을 사귀어라
벗이란 상대방의 덕을 가리어 사귀는 것이니
여기에 무엇을 개입 시켜서는 안되느니라. 

20대를 위한 동기 부여 명언 모음

 

가장 어려운 것은 행동을 결정하는 것이고, 나머지는 단지 끈기일 뿐입니다.

 - 아멜리아 이어하트

훌륭한 일을 할 수 있는 유일한 방법은 자신이 하는 일을 사랑하는 것입니다.

아직 찾지 못했다면 계속 찾으십시오. 안주하지 마십시오.
마음의 모든 문제와 마찬가지로 찾으면 알게 될 것입니다. - 스티브 잡스

남들이 당신을 어떻게 생각할까 너무 걱정하지 말라. 
그들은 그렇게 당신에 대해 많이 생각하지 않는다. 
-엘리노어 루즈벨트 

오랫동안 꿈을 그리는 사람은 마침내 그 꿈을 닮아 간다
-앙드레 말로

내가 배운 한 가지 교훈은 노력을 대신할 수 없다는 것입니다.
- 오프라 윈프리

시간은 인생의 동전이다. 
시간은 네가 가진 유일한 동전이고, 
그 동전을 어디에 쓸지는 
너만이 결정할 수 있다. 
네 대신 타인이 
그 동전을 써버리지 않도록 주의하라.
-칼 샌드버그 

너무 소심하고 까다롭게 자신의 행동을 고민하지 말라 .
모든 인생은 실험이다 . 더많이 실험할수록 더나아진다
- 랄프 왈도 에머슨

위대한 것을 위해 좋은 것을 포기하는 것을 두려워하지 마십시오. - 존 D. 록펠러

네 믿음은 네 생각이 된다 . 네 생각은  네 말이 된다. 네말은 네 행동이 된다
네행동은 네 습관이된다 . 네 습관은 네 가치가 된다 . 네 가치는 네 운명이 된다
- 간디 

열심히 일하면 일할수록 나는 더 운이 좋아진다. - 제임스 터버 

우리가 내일을 실현하는 데 유일한 한계는 오늘에 대한 우리의 의심일 것입니다.

 - 프랭클린 D. 루즈벨트

해보지 않고는 당신이 무엇을 해낼 수 있는지 알 수 없다.
-프랭클린 아담

먼저 자신을 비웃어라. 다른 사람이 당신을 비웃기 전에 

- 엘사 맥스웰 

1퍼센트의 가능성, 그것이 나의 길이다.
-나폴레옹

작은 성공부터 시작하라. 성공에 익숙해지면 무슨 목표든지 
할수 있다는 자신감이 생긴다. -데일 카네기 

사람은 행복하기로 마음먹은 만큼 행복하다. 
-아브라함 링컨 

슬픔이 그대의 삶으로 밀려와 마음을 흔들고 소중한 것을 쓸어가 버릴때면 

그대 가슴에 대고 말하라. 이것 또한 지나가리라. 
This too shall pass

틱낫한 스님 명언

 틱낫한 스님 명언 

Thích Nhất Hạnh  

1926년 10월 11일 ~ 2022년 1월 22일

삶이란 오직 지금 이 순간, 즉 현재라는 찰나의 시간 속에만 존재한다. 

지금 이 순간은 기쁨과 행복으로 가득 차 있습니다. 주의를 기울이면 보게 될 것입니다.

나는 내게 주어진 하루의 매 순간을 즐기겠다고 약속한다. 

사람들은 미래를 위해 현재를 희생한다. 하지만 삶은 늘 지금 이순간뿐이다. 

한 걸음 한 걸음을 지금 이순간, 바로 여기를 향해 내딛어야 한다. 

많은 사람들은 살아있지만, 살아있음의 기적에 대해 느끼려고 하지 않는다. 

지식을 생각만 해서는 잘 이해했다고 볼 수 없다. 

알고 있는 걸 내뱉을 수 있을때 이해했다고 말할 수 있다. 

아름다워진다는 것은 자기 자신이 된다는 뜻입니다. 

다른 사람에게 인정받을 필요는 없습니다. 자신을 인정해야 합니다.

우리의 마음은 밭이다. 

그안에는 기쁨 ,사랑, 즐거움, 희망과 같은 긍정의 씨앗이 있는가 하면

미움,절망,좌절,시기,두려움 등과 같은 부정의 씨앗이 있다. 

어떤 씨앗에 물을 주어 꽃을 피울지는 자신의 의지에 달렸다. 

행복은 다양한 방법으로 찾아오고 여러 모습을 띤다. 네모라는 행복을 꿈꾸는 

당신에게 지금 곁에 다가온 동그란 행복의 미소가 보이지 않을 수 있다. 삶에 힘을 

내고 싶다면 우선 자신의 발밑에 있는 행복부터 잡아야 한다. 

숨을 쉬고 당신이 살아있다는 것을 아는 것은 멋진 일이다. 

당신이 살아있기 때문에 모든 것이 가능하다. 

숨을 들이마시며 몸을 진정시킵니다. 숨을 내쉬며 미소를 짓습니다. 

지금 이 순간에 머물면서 지금이 멋진 순간이라는 것을 압니다.

당신을 화나게 한 상대방에게 앙갚음을 하려고 계속 그와 입씨름을 한다면, 그것은 

마치 불이 붙은 집을 내버려 두고 방화범을 잡으러 가는 것과 마찬가지다. 

우리가 다른 사람들에게 줄 수 있는 가장 소중한 선물은 우리의 존재입니다.

마음챙김이 우리가 사랑하는 사람들을 포용할 때 그들은 꽃처럼 피어날 것입니다.

당신이 필요로 하는 다음 메시지는 항상 당신이 있는 곳에 있습니다. 

우주는 당신의 주의를 끌기 위해 끊임없이 당신에게 말하고 있습니다.

꽃은 꽃 그대로가 아름답다. 당신도 자신 그대로가 아름다움인데,

왜 다른 사람에게서 

당신을 찾으려고 하는가? 

지금 이 순간은 기쁨과 행복으로 가득 차 있다. 

주의를 기울이면 알 수 있을 것이다. 

진정한 사랑에는 자존심이 없다. 

자유는 그냥 주어지는 것이 아니다. 매일의 실천으로 우리가 일궈내야 한다. 

끊임없이 배워야 한다. 늘 열려 있어야 한다. 현실을 이해하기 위해서는 

항상 지식을 나눌 준비도 돼 있어야 한다. 

잊으면 자유를 찾을 수 있다. 자유야 말로 행복의 조건이다. 

무언가에 집착한다면 화를 내고, 걱정하고, 욕심을 내게 된다. 그러면 자유로울 수 없다. 

몸을 건강히 유지하는 것은 나무와 구름을 비롯한 우주의 모든 것에 대한 감사의 표시다.

행복해지는 방법

행복해지는 방법!!

행복에 기여할 수 있는 많은 것들이 있으며, 한 사람에게 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있습니다. 다음은 더 행복해지는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 팁입니다.

1.감사한 마음 갖기 !!

-  스트레스나 좌절을 일으키는 것보다 감사함 고마움에 집중하면 관점을 바꾸고 기분을 좋게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2.건강하기 위한 노력!!

 운동하고, 건강한 식단을 섭취하고, 충분한 수면을 취하십시오. 이러한 것들은 모두 전반적인 웰빙 감각에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

3.다른 사람과 연결 교류 !!

사랑하는 사람과 시간을 보내고, 사교 그룹이나 클럽에 가입하거나 자원 봉사를 합니다. 

다른 사람과 유대 관계를 구축하고 유지하면 지원, 사랑 및 소속감을 얻을 수 있습니다.

4.당신이 즐기는 활동 찾기!!

 그것이 취미든, 창조적인 추구든, 아니면 완전히 다른 어떤 것이든, 당신에게 기쁨을 주는 일을 하는 것은 당신의 행복을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

5.마음챙김 연습

과거에 연연하거나 미래에 대해 걱정하기보다는 현재 순간에 주의를 기울이십시오. 이를 통해 주변 세상의 아름다움을 감상하고 현재에 만족할 수 있습니다.

필요한 경우 도움을 요청하세요. 지속적인 슬픔이나 불안으로 어려움을 겪고 있다면 정신 건강 전문가에게 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 감정에 대처하는 데 도움이 되는 지원과 리소스를 제공할 수 있습니다.

행복에 관한 명언 문구들 ==> https://369story.blogspot.com/2017/03/blog-post.html

마이클조던 명언 모음

 

두려움, 그럿은 환상이다. 

열정도 능력이다. 

열정이 없다면 성취도 없다. 

도전을 사랑할때 

경기를 갈망하게 되고 

경기를 갈망하면 

연습이 더욱 즐거워진다. 

나는 실패를 받아들일수 있다. 모두가 무언가에 실패하기 때문이다. 

하지만 난 시도도 하지 않는 것은 받아들일 수없다. 

장애물을 만났다고 반드시 멈춰야 하는 것은 아니다. 

벽에 부딪힌다면 돌아서서 포기하지 말라.

어떻게 벽에 오를지. 벽을 뚫고 나갈 수 있을지.

또는 돌아갈 방법은 없는지 생각하라. 

날 욕해라, 날 미워해라, 

날 비판해보아라. 

그럴수록 난 더욱 강해질 것이다. 

그저 경기에 임해라. 즐거움을 느끼고, 경기를 즐겨라. 

한번 포기하면 습관이 된다. 절대 포기하지 말아라. 

어떤 이들은 그일이 일어나기를 바란다. 어떤 이들은 그일이 

일어나기를 바란다. 어떤이들은 그일이 일어나게 만든다. 

한 걸음 한걸음씩 나아가는 것 , 어떤 일을 하든지 목표를 달성하는데

이보다 뛰어난 방법은 없다. 

당신들은 8시간 동안 슛 연습을 할수 있다. 하지만 당신이 

기본적인 기술이 틀렸다면, 잘못된 방법의 슛을 잘하게 될 것이다. 

기본적인 것들부터 정리하면 당신은 더 성공할수 있다. 

선수 생활을 통틀어 나는 9000개 이상 슛을 놓쳤다. 거의 300회의 경기에서 

패배했다. 경기를 뒤집을 수 있는 슛 기회에서 26번 실패했다. 나는 살아오면서

계속 실패를 거듭했다. 그것이 내가 성공한 이유다. 

절대 안 된다는 말은 하지 말아라. 

한계는 두려움과 마찬가지로 환상일 뿐이다. 

절반의 기분으로 한다는 것은 있을 수 없다. 

결과도 절반이 되어버리기 때문이다. 

성철 스님 명언

 

실행없는 말은 천번  만번해도 소용없다.

참으로 아는 사람은 말이 없는 법이다. 

사람들은 소중하지 않은 것들에 미쳐 

칼날 위에 춤을 추듯 산다. 

도의 길은 날마다 덜어가는 길이다. 

덜고 또 덜어 아주 덜 것이 없는 곳에 이르면 

참다운 자유를 얻는다. 

그림 속의 떡은 아무리 보아도 배부르지 않고 

그림 속의 사람은 아무리 불러도 대답이 없다. 

마음의 눈을 바로 뜨고 그 실상을 바로 보면 

산은 산이요 물은 물이다. 

자기를 바로 봅시다. 모든 진리는 자기 속에 있으니 

만약 자기 밖에서 진리를 구한다면

바다밖에서 물을 구하는 것과 같습니다. 

시간은 자기 생명과도 같다. 

잃어버린 건강은 음식으로 

잃어버린 재산은 근면 검소로 

회복할수 있다지만

잃어버린 시간 만큼은 회복할 길이 없다. 

한 부엌에서 은혜와 원수가 나는 것이다. 

그러니 내 주위를 잘 살펴야 한다. 

나를 모르는 사람이 어떻게 원수가 되며

은혜가 될수 있겠는가. 

나를 가장 잘아는 아내,자식,형제,친구 

선후배가 은혜가 되고 원수가 되는 것이다. 

다들 너무 걱정하지 마라 

걱정할거면 딱 두 가지만 걱정해라. 

지금 아픈가? 안 아픈가?

안 아프면 걱정하지 말고, 

아프면 두 가지만 걱정해라. 

나을병인가? 안 나을 병인가? 

나을 병이면 걱정하지 말고

안 나을 병이면 두 가지만 걱정해라. 

죽을 병인가? 안 죽을 병인가? 

안 죽을 병이면 걱정하지 말고 

죽을 병이면 두 가지만 걱정해라. 

천국에 갈 거 같은가?  지옥에 갈 거 같은가? 

천국에 갈 거 같으면 걱정하지 말고

지옥에 갈 거 같으면 .. 지옥 갈 사람이 무슨 걱정이냐? 

사진을 찍으려면 천 번을 찍어라. 

시를 쓰려면  일천 번을 써보아라.

누굴 사랑하려면 천 번을 새겨 두라

나를 만나고 싶으면 삼천 배를 하라. 

나를 위하여 남을 해침은 곧 나를 해침이고 

남을 위하여 나를 해침은 나를 살리는 길이다. 

베풀어 주겠다는 마음으로 고르면 

아무하고도 상관없다

덕 보겠다는 마음으로 고르면 

제일 엉뚱한 사람을 고르게 된다. 

생이란 구름한점 일어남이요

죽음이란 구름한점 흩어짐이니

있거나 없거나 즐거이 사세 

웃지않고 사는이는 바보라네

도의 길은 날마다 덜어 가는 길이다. 

덜고 또 덜어 아주 덜 것이 없는 곳에 이르면

참다운 자유를 얻는다. 

습관에 대한 명언 모음

 

습관이 우리를 만들고 그 다음에는 습관이 우리를 만듭니다. 

- 존 드라이든 

습관의 사슬은 너무 가벼워서 깨기에는 너무 무거울 때까지 느껴지지 않습니다.

- 워렌 버핏

우리가 반복적으로 하는 것이 우리 자신입니다. 

그렇다면 탁월함은 행동이 아니라 습관입니다 .- 아리스토텔레스 

We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit. - Aristotle

모든 성공과 실패의 95%는 습관이 결정한다. 

좋은 습관은 어렵게 형성되지만 성공으로 이끌고 

나쁜 습관은 쉽게 형성되지만 실패로 이끈다. 

-린든 베인스 존슨 Lyndon Baines Johnson

당신의 생각을 조심하세요. 그것들이 말이 되기 때문입니다. 

당신의 말을 조심하세요 . 그것이 행동이 되기 때문입니다.

행동을 조심하십시오  그것이 습관이 되기 때문입니다. 

당신의 습관을 조심하십시오  당신의 성격이 되므로

당신의 성격은 당신의 운명이 되기 때문입니다. 

우리는 생각하는대로됩니다. 

-마가렛 대처 

슬픔에서 벗어 나는 방법

 슬픔을 없애는 방법

슬픔은 자연스럽고 정상적인 감정이며 스스로 느끼고 표현하는 것이 중요합니다. 그러나 슬픔이 일상 생활에 지장을 준다면 이를 완화하기 위해 시도할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

이미끝나버린 일을 후회하기 보다는  하고 싶었던 일들을 하지못한 것을 후회하라

- 탈무드

1.당신이 즐기는 활동에 참여하십시오

 당신에게 기쁨을 주고 당신이 잘하는 일을 하면 기분이 좋아질 수 있습니다.

2.규칙적인 운동

운동은 기분을 개선하고 슬픔을 줄이는 것으로 나타났습니다.

3.충분한 수면을 취하십시오

 수면 부족은 슬픔에 기여할 수 있습니다. 매일 밤 7-9시간의 수면을 취하도록 노력하십시오.

4.다른 사람과 연결

사회적 지원은 슬픔을 관리하는 데 중요합니다. 친구와 사랑하는 사람들에게 다가가 그들과 시간을 보내십시오.

5.건강한 식단 섭취

건강한 식단은 좋은 정신 건강에 기여할 수 있습니다. 과일, 채소, 통곡물을 많이 포함하는 균형 잡힌 식사를 하십시오.

6.전문가의 도움을 받으십시오

 슬픔에 대처하는 데 어려움을 겪고 있다면 치료사와 같은 정신 건강 전문가의 지원을 구하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

슬픔을 느끼는 것은 괜찮고 자신의 감정을 경험하고 표현하는 것이 중요하다는 것을 기억하십시오. 시간과 노력을 기울이면 슬픔을 이겨내고 관리할 방법을 찾을 수 있습니다.

행복한 노후 노년을 위한 글귀 명언 모음

 

나이는 숫자일 뿐이다. 어떻게 살아가고 있는가에 따라 그 가치가 결정된다.

- 제인 오스틴

노년은 새로운 삶의 시작이다. 우리가 생각하는 것과 달리, 

우리의 삶은 젊은 시절부터 끝나지 않고 영원히 계속된다. 

- 헬렌 켈리

단순하게 살아라. 현대인은 쓸데없는 절차와 일 때문에 얼마나 

복잡한 삶을 살아가는가 - 이드리스 샤흐 

행복한 삶을 살기위해 필요한 것은 거의 없다. 

- 마르쿠스 아우렐리우스 안토니우스 

절대 어제를 후회하지 마라. 인생은 오늘의 나 안에 있고 

내일은 스스로 만드는 것이다. 

고통이 남기고 간 뒤를 보라 고난이 지나면 반드시 기쁨이 스며든다

-괴테 

이미 끝나버린 일을 후회하기 보다는 하고 싶었던 일들을 하지 못한 것을 

후회하라- 탈무드 

 나이가 올라갈수록 우리의 생각은 점점 더 진리에 가까워진다. 

우리는 점점 더 진실을 알게 되고, 자신이 참조할 수 있는 자산이 점점 더 많아진다.

 - 제임스 조인슨

인생에 뜻을 세우는데 있어 늦은 때라곤 없다 -볼드윈

당신의 행복은 무엇이 당신의 영혼을 노래하게 하는가에 따라 결정된다. 

-낸시 설리번 

그대의 하루 하루를 그대의 마지막 날이라고 생각하라 -호라티우스 

해야 할 것을 하라. 모든 것은 타인의 행복을 위해서, 동시에 특히 나의 행복을 

위해서 이다. -톨스토이 

결혼한 남자들을 위한 행복한 결혼생활을 위해 조언 !!

 결혼한 유부남 들을 위한 행복한 결혼생활을 위해 조언 !!

의사소통이 핵심입니다. 파트너와 공개적이고 정직하게 의사소통하기 위해 노력하십시오. 그들의 관점에 귀를 기울이고 타협에 열려 있으십시오.

파트너에게 사랑과 감사를 표하세요: 파트너에게 당신이 그들을 소중히 여기고 감사한다는 것을 알리는 것이 중요합니다. 이것은 애정의 말, 신체적 접촉 또는 작은 친절한 행동을 통해 이루어질 수 있습니다.

파트너의 목표와 꿈을 지원하십시오. 여기에는 집안일과 육아를 돕고, 그들의 열정을 격려하고, 정서적으로 그들을 위해 있어주는 것이 포함될 수 있습니다.

서로를 위해 시간을 내십시오: 삶의 분주함에 휘말리기 쉽지만 관계를 위해 시간을 내는 것이 중요합니다. 이것은 정기적인 데이트 밤, 주말 여행, 또는 함께 보낼 시간을 쪼개는 것일 수 있습니다.

인내심과 이해심을 가져라: 결혼 생활은 때때로 힘들 수 있으며 파트너에게 인내심을 갖고 그들이 어디에서 왔는지 이해하려고 노력하는 것이 중요합니다. 이것은 갈등을 해결하고 더 강한 유대감을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 때 도움을 구하십시오: 결혼 생활에서 어려움을 겪고 있다면 도움을 구하는 것을 두려워하지 마십시오. 이는 커플 치료, 지원 그룹 또는 기타 리소스를 통해 이루어질 수 있습니다. 문제를 함께 해결하면 관계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

행복한 결혼을 위한 명언 !!

결혼이란 가을 나뭇잎의 색깔이 변하는 것을 보는 것과 같다. 하루 하루 시간이 지나며 그것은 계속 변화하고 더 아름다워지는 것이다. - 폰 위버 - 

결혼에서의 성공이란, 단순히 올바른 상대를 찾음으로써 오는게 아니라 올바른 상대가 

됨으로써온다. - 브리크너 

성공적인 결혼 생활을 하려면 여러 번 사랑에 빠지는 것을 필요로 한다. 항상 

똑같은 사람과 여러번  - 미뇽 맥롤린 -

결혼 전에는 눈을 크게 뜨고, 결혼 후에는 반쯤 감아라. -노머스 폴러 

사랑에 대한 명언 글귀 모음

사랑하는 것은 천국을 살짝 엿보는 것이다.  -카렌 선드 

"사랑은 바람과 같아서 보이지는 않지만 느낄 수 있다." - 니콜라스 스파크스

사랑 받고 싶다면 사랑하가, 그리고 사랑스럽게 행동하라. - 벤자민프랭클린

"사랑은 끝없는 용서의 행위이며, 부드러운 표정은 습관이 됩니다." - 피터 유스티노프

"사랑은 행복감이 아닙니다. 사랑은 기꺼이 희생하려는 마음입니다." - JD 그리어

"사랑은 약속입니다. 사랑은 기념품입니다. 한번 주면 절대 잊혀지지 않고 사라지지 않습니다." - 존

“사랑은 오래 참고 온유하며 시기하지 아니하며 자랑하지 아니하며 교만하지 아니하며 남을 욕되게 아니하며 자기 유익을 구하지 아니하며 성내지 아니하며 악한 것을 생각지 아니하며. 사랑은 불의를 기뻐하지 아니하고 진리와 함께 기뻐하고 항상 지키며 항상 믿으며 항상 바라며 항상 견디느니라." - 고린도전서 13:4-7

강력한 사랑은 판단하지 않는다. 주기만 할 뿐이다. - 마더 테레사 

 "사랑은 길들여지지 않은 힘입니다. 우리가 그것을 통제하려고 하면 그것은 우리를 파괴합니다. 우리가 그것을 가두려고 하면 그것은 우리를 노예로 만듭니다. 우리가 그것을 이해하려고 할 때 그것은 우리를 길을 잃고 혼란스럽게 만듭니다." - 파울로 코엘료

"사랑은 소유에 관한 것이 아니라 감사에 관한 것입니다." - 오쇼

사랑이란 서로 마주보는 것이 아니라, 같은 방향을 보는 것이다. -생떽쥐베리

"사랑은 끝없는 용서의 행위입니다. 용서는 내가 상처를 입힌 것에 대해 당신에게 상처를 줄 권리를 포기하는 것입니다." - 비욘세

"사랑은 한숨의 연기로 만들어진 연기다." - 윌리엄 셰익스피어

말로 하는 사랑은 외면할 수 있으나 행동으로 보여주는 사랑은

저항할수 없다. -무니햄

주식투자 명언 20

주식투자 명언 20 

1."주식시장은 참을성 없는 사람에게서 참을성 있는 사람에게 돈을 옮기는 장치다." 

- 워렌 버핏

2."모두가 팔고 있을 때 사고, 모두가 살 때까지 보유하라. 그것은 단지 눈에 띄는 슬로건이 아니다. 성공적인 투자의 본질이다." - J. 폴 게티

 3."주식 시장은 모든 것의 가격은 알지만 가치는 전혀 모르는 개인들로 가득 차 있습니다." 

- 필립 피셔

4."개인 투자자는 투기꾼이 아닌 투자자로서 일관되게 행동해야 합니다." 

- 벤자민 그레이엄

5."규칙 1: 절대 돈을 잃지 마십시오. 규칙 2: 규칙 1을 잊지 마십시오." -워렌버핏 

6."투자는 페인트가 마르는 것을 보거나 풀이 자라는 것을 보는 것과 같아야 합니다. 

흥분을 원한다면 800달러를 가지고 라스베가스로 가십시오." - 폴 새뮤얼슨

7."단기적으로 시장은 투표 기계이지만 장기적으로는 저울입니다." 

- 벤자민 그레이엄

8."투자는 지루해야 합니다. 흥미진진해서는 안 됩니다. 투자는 페인트가 마르는 것을 지켜보는 것과 같아야 합니다." - 폴 새뮤얼슨

9."모두가 팔고 있을 때 사고, 모두가 살 때까지 보유하라. 그것은 단지 눈에 띄는 슬로건이 아니다. 성공적인 투자의 본질이다." - J. 폴 게티

10."지식에 대한 투자는 최고의 이자를 지불합니다." - 벤자민 프랭클린

11."투자에서 가장 위험한 네 가지 단어는 '이번에는 다르다'입니다."

 - 존 템플턴 경

12."주식 시장은 모든 것의 가격은 알지만 가치는 전혀 모르는 개인들로 가득 차 있습니다." - 필립 피셔

13."개인 투자자는 투기꾼이 아닌 투자자로서 일관되게 행동해야 합니다." 

- 벤자민 그레이엄

14.자신이 무엇을 소유하고 있는지 , 왜 소유 하고 있는지 알아야 합니다. 

- 피터린치 

15.경기 침체가 발생할 때마다 이번에는 다르다고 말하는 그룹이 항상 있습니다. 

미래에도 이러한 부류의 그룹은 계속 있을 것 입니다. 

-피터린치 

16.장기적으로 뛰어난 투자성적을 얻으려면 단기적으로 나쁜 성적을 견뎌내야 한다. 

-찰리멍거 

17.이상적인 기업은 자본수익률이 아주 높고 그 수익을 동일한 수익률 사업에 

재투자 할수 있는 기업이다. -찰리멍거 

18.투자란 몇군데 훌륭한 회사를 찾아내어 그저 엉덩이를 붙이고 눌러앉아 있는 것이다. 

-찰리 멍거 

19.다른 사람들이 욕심을 낼 때 두려워하라. 다른 사람들이 두려워할때 욕심을 내라 .-워렌버핏

20.투자에 가장 위험한 네  가지 단어들은 "이번엔 다를 거야 " 입니다. -존 템플턴 경 

21.우리는 비관론이 있을 때 투자 하고자 한다. 우리가 비관론을 좋아해서가 아니라, 비관론 

때문에 가격이 싸지기 때문이다. -워렌버핏 

헤어진 연인들을 위한 위로 글귀

 

이별은 삶의 정상적이고 흔한 부분임을 기억하세요. 슬프고 상처받는 것은 괜찮지만

이러한 감정은 일시적이며 이겨낼 수 있음을 스스로에게 상기시키세요

친구 와 가족과 함께하세요.

그들은 경청하는 귀, 기댈 어깨, 그리고 당신이 사랑받고 소중하다는 것을 일깨워줄 수 있습니다.

육체적으로나 감정적으로 자신을 돌보세요.

잘 먹고, 운동하고, 충분한 수면을 취하세요.

감정을 처리하고 정서적 문제를 해결하기 위해

치료사 또는 상담사와 이야기하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

자기 관리와 개인적인 성장에 집중하세요.

이 시간을 사용하여 자신의 필요와 웰빙에 집중하세요.

기쁨을 가져다주고 자신에 대해 좋게 느끼는 데 도움이 되는 활동에 참여하세요.

이별은 성장과 새로운 시작을 위한 기회임을 기억하세요.

지금은 보기 어려울 수 있지만 이별은 궁극적으로

새로운 기회와 개인적인 성장으로 이어질 수 있습니다.

열린 마음을 유지하고 새로운 시작의 가능성을 받아들이도록 노력하세요.

사랑을 하는 사람과 사랑을 받는 사람은 항상 따로 있어. -윌리엄 서머셋 모옴

오늘의 동기부여 명언 ...

 

아늘 것 만으로는 충분하지 않다. 적용할 줄 아아야 한다. 의지만 갖고는 충분하지 않다. 행동으로 옮겨야 한다. 

-부르스 리

가장 간결하면서도 유용한 것을 놓쳐서는 안된다. 단순한 것에서 시작해서 심오한 것까지 파고 들어야 한다. -부르스리 

성공의 커다란 비결은 결코 지치지 않는 인간으로 인생을 살아가는 것이다. -알버트 슈바이처 

문제점을 찾지말고 해결책을 찾아라. 사람은 누구나 자기가 할 수 있다고 믿는 것 이상의 것을 할 수 있다. 할 수 있다고 생각하면 할 수 있고 , 할수 없다고 생각하면 할 수 없다. 

- 헨리포드 

이미 끝나버린 일을 후회하기 보다는 하고 싶었던 일을 하지 못한 것을 후회하라 

-탈무드 

20년 후 당신은 했던 일보다 하지 않았던 일로 인해 더 실망할 것이다. 

그러므로 돛을 던져라. 안전한 항구를 떠나 항해하라. 당신의 돛에 무역품을 가득 담알. 

탐험하라. 꿈꾸라. 발견하라. -마크트웨인

어제의 실패에 대해 걱정한다면 오늘의 성공은 거의 없을 것입니다. 미래는 현재 우리가 하는일에 달려 있습니다.