틱낫한 스님 명언

 틱낫한 스님 명언 

Thích Nhất Hạnh  

1926년 10월 11일 ~ 2022년 1월 22일

삶이란 오직 지금 이 순간, 즉 현재라는 찰나의 시간 속에만 존재한다. 

지금 이 순간은 기쁨과 행복으로 가득 차 있습니다. 주의를 기울이면 보게 될 것입니다.

나는 내게 주어진 하루의 매 순간을 즐기겠다고 약속한다. 

사람들은 미래를 위해 현재를 희생한다. 하지만 삶은 늘 지금 이순간뿐이다. 

한 걸음 한 걸음을 지금 이순간, 바로 여기를 향해 내딛어야 한다. 

많은 사람들은 살아있지만, 살아있음의 기적에 대해 느끼려고 하지 않는다. 

지식을 생각만 해서는 잘 이해했다고 볼 수 없다. 

알고 있는 걸 내뱉을 수 있을때 이해했다고 말할 수 있다. 

아름다워진다는 것은 자기 자신이 된다는 뜻입니다. 

다른 사람에게 인정받을 필요는 없습니다. 자신을 인정해야 합니다.

우리의 마음은 밭이다. 

그안에는 기쁨 ,사랑, 즐거움, 희망과 같은 긍정의 씨앗이 있는가 하면

미움,절망,좌절,시기,두려움 등과 같은 부정의 씨앗이 있다. 

어떤 씨앗에 물을 주어 꽃을 피울지는 자신의 의지에 달렸다. 

행복은 다양한 방법으로 찾아오고 여러 모습을 띤다. 네모라는 행복을 꿈꾸는 

당신에게 지금 곁에 다가온 동그란 행복의 미소가 보이지 않을 수 있다. 삶에 힘을 

내고 싶다면 우선 자신의 발밑에 있는 행복부터 잡아야 한다. 

숨을 쉬고 당신이 살아있다는 것을 아는 것은 멋진 일이다. 

당신이 살아있기 때문에 모든 것이 가능하다. 

숨을 들이마시며 몸을 진정시킵니다. 숨을 내쉬며 미소를 짓습니다. 

지금 이 순간에 머물면서 지금이 멋진 순간이라는 것을 압니다.

당신을 화나게 한 상대방에게 앙갚음을 하려고 계속 그와 입씨름을 한다면, 그것은 

마치 불이 붙은 집을 내버려 두고 방화범을 잡으러 가는 것과 마찬가지다. 

우리가 다른 사람들에게 줄 수 있는 가장 소중한 선물은 우리의 존재입니다.

마음챙김이 우리가 사랑하는 사람들을 포용할 때 그들은 꽃처럼 피어날 것입니다.

당신이 필요로 하는 다음 메시지는 항상 당신이 있는 곳에 있습니다. 

우주는 당신의 주의를 끌기 위해 끊임없이 당신에게 말하고 있습니다.

꽃은 꽃 그대로가 아름답다. 당신도 자신 그대로가 아름다움인데,

왜 다른 사람에게서 

당신을 찾으려고 하는가? 

지금 이 순간은 기쁨과 행복으로 가득 차 있다. 

주의를 기울이면 알 수 있을 것이다. 

진정한 사랑에는 자존심이 없다. 

자유는 그냥 주어지는 것이 아니다. 매일의 실천으로 우리가 일궈내야 한다. 

끊임없이 배워야 한다. 늘 열려 있어야 한다. 현실을 이해하기 위해서는 

항상 지식을 나눌 준비도 돼 있어야 한다. 

잊으면 자유를 찾을 수 있다. 자유야 말로 행복의 조건이다. 

무언가에 집착한다면 화를 내고, 걱정하고, 욕심을 내게 된다. 그러면 자유로울 수 없다. 

몸을 건강히 유지하는 것은 나무와 구름을 비롯한 우주의 모든 것에 대한 감사의 표시다.